Einzelcoaching

Herzlich willkommen zu meinem Einzelcoaching!
Ich freue mich, dass Sie hier sind! In verschiedenen Lebensbereichen können wir vor Herausforderungen stehen, die uns belasten oder uns von unseren Zielen abhalten. Mein Einzelcoaching bietet Ihnen die Möglichkeit, in einem vertraulichen und unterstützenden Rahmen an Ihren individuellen Anliegen zu arbeiten. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ihre persönliche Entwicklung zu fördern und Herausforderungen erfolgreich zu meistern.


Vorteile der Online-Beratung
- Flexibilität: Genießen Sie die Freiheit, die Sitzungen bequem von zu Hause aus durchzuführen – das spart Zeit und Aufwand.
- Komfort: Wählen Sie den Ort, an dem Sie sich wohlfühlen, um an Ihren Themen zu arbeiten und sich ganz auf den Prozess zu konzentrieren.
- Vertraulichkeit: Ihre Daten und Anliegen werden in einem geschützten Rahmen vertraulich behandelt.
- Zugänglichkeit: Egal, wo Sie sich befinden, Sie haben Zugang zu meiner Unterstützung, ohne dass reisen erforderlich ist.
Themen des Einzelcoachings
Im Einzelcoaching können Sie verschiedene Themen ansprechen, darunter:
- Stressbewältigung: Lernen Sie effektive Techniken zur Stressreduktion und zur Verbesserung Ihrer Resilienz im Alltag.
- Ängste und Sorgen: Viele Menschen haben Ängste, die ihren Alltag einschränken. Ich unterstütze Sie dabei, diese Ängste besser zu verstehen und Wege zu finden, um damit umzugehen.
- Feststecken im Alltag: Wenn Sie das Gefühl haben, im Hamsterrad festzustecken oder keinen Antrieb mehr im Alltag zu finden, können wir gemeinsam an Wegen arbeiten, um neue Motivation zu entdecken und wieder Lebensfreude zu empfinden.
- Hilfe nach Trennungen: Nach einer Trennung kann es oft schwierig sein, wieder einen neuen Lebensweg zu finden. Ich unterstütze Sie dabei, diese Phase zu bewältigen, emotionale Belastungen zu verarbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln.
- Persönliche Entwicklung: Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Stärken erkennen und ausbauen, um Ihr volles Potenzial zu entfalten und selbstbewusster zu agieren.
- Berufliche Orientierung: Finden Sie Klarheit über Ihre beruflichen Ziele und Möglichkeiten und entwickeln Sie einen individuellen Plan, um diese zu erreichen.
- Gesundheit und Wohlbefinden: Wir besprechen, wie Sie Ihre körperliche und psychische Gesundheit fördern können, um ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen.
- Schlafprobleme: Wenn Sie unter Schlafstörungen leiden, entwickeln wir gemeinsam Strategien, um Ihre Schlafqualität zu verbessern und erholsamere Nächte zu genießen.
- Lebensübergänge: Ob Umzug, neuer Job, der Verlust eines geliebten Menschen oder andere Veränderungen – gemeinsam besprechen wir, wie Sie diese Übergänge erfolgreich meistern können.
Diese Themen sind nicht abschließend. Ich lade Sie herzlich ein, alle Anliegen, die Sie beschäftigen, offen anzusprechen. Ich passe meine Methoden und Strategien individuell an Ihre Bedürfnisse an, um den bestmöglichen Fortschritt zu erzielen.
Dauer und Kosten des Einzelcoachings
Eine Sitzung des Einzelcoachings dauert 60 Minuten und kostet 95 Euro. Diese Investition in Ihre persönliche Entwicklung kann Ihnen helfen, mehr Klarheit, Zufriedenheit und Lebensfreude zu finden.
Wann macht Einzelcoaching Sinn?
Ein Einzelcoaching kann sinnvoll sein, wenn:
- Sie das Gefühl haben, festzustecken oder nicht weiterzukommen.
- Sie Unterstützung bei der Bewältigung von Stress oder emotionalen Herausforderungen benötigen.
- Sie sich in einem Veränderungsprozess befinden und eine klare Richtung suchen.
- Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen möchten und nicht wissen, wo Sie anfangen sollen.
Ich lade Sie ein, den ersten Schritt zu machen und aktiv an Ihren Themen zu arbeiten. Als Ihre Therapeutin stehe ich Ihnen mit Fachwissen, Empathie und Unterstützung zur Seite, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen. Gemeinsam können wir positive Veränderungen in Ihrem Leben bewirken!
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

LEA HORNICKEL
T: +49 172 9202521
E: info@psychologin-lea-hornickel.de